คริสเตียโน โรนัลโด อายุ 39: ร่างกายวัย 28.9 แต่ประสิทธิภาพลดลง

ปริศนาร่างกายวัยหนุ่มกับประสิทธิภาพที่ลดลง

เมื่อคริสเตียโน โรนัลโดเปิดเผยผลตรวจอายุ生物อายุที่年轻เพียง 28.9 ปี ทั่วโลกต่าง惊叹ในวินัยของเขา แต่ในฐานะผู้วิเคราะห์ข้อมูลกีฬามา 6 ปี ฉันรู้ดีว่าตัวเลขใน实验室บอกได้เพียงบางส่วนของเรื่องราว

สถิติที่ไม่โกหก

ฤดูกาลซาอุดีโปรลีกนี้แสดงแนวโน้มน่ากังวล:

• จำนวนประตูลดลง 28.5%: จาก 35 ประตู (8 จุดโทษ) ในฤดูกาลที่แล้ว เหลือเพียง 25 ประตู (8 จุดโทษ)
• อัตราชนะการต่อกรตัวต่อตัวลดลง 12%: ตอนนี้ชนะเพียง 47% ของสถานการณ์ตัวต่อตัว เทียบกับ 59% ในยุค巅峰
• อัตราการยิงเข้าประตูเหลือเพียง 18%: ต่ำที่สุดตั้งแต่ฤดูกาล 2010-11 ในพรีเมียร์ลีก

ตัวเลขเหล่านี้แสดงให้เห็นนักฟุตบอลที่มีผลงาน不再เทียบเท่าแม้แต่กองหน้าทั่วไปในลีกยุโรปชั้นนำ

ทำไมถึงมีความแตกต่าง?

วิทยาศาสตร์การกีฬาสมัยใหม่สามารถรักษามวลกล้ามเนื้อและ VO2 max ได้ แต่ไม่สามารถหยุด:

1. การเสื่อมถอยของเวลา反应 (สูงสุดที่อายุ 24 ปี)
2. การลดลงของการประสานงาน neuromuscular
3. ความเร็วในการปรับตัวทางยุทธวิธีที่ช้าลง

เกมของโรนัลโดถูกสร้างมาจากการเคลื่อนไหวแบบระเบิดและการตัดสินใจอย่างรวดเร็ว - สิ่งที่อายุมีผลกระทบก่อนอื่น

สรุป

แม้โปรแกรมการฝึกของ CR7 จะน่าประทับใจในเชิงชีวกลศาสตร์ แต่ฟุตบอลไม่ได้แข่งขันในห้องทดลอง เมื่อปรับคุณภาพลีกและการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมทีมแล้ว ประสิทธิภาพของเขาบ่งชี้ถึงนักกีฬาที่ทำได้ใกล้เคียงระดับ即将退休 แม้ว่าร่างกายจะมี ‘อายุ生物อายุ’ ที่年輕ก็ตาม