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C羅的紀律密碼:40歲仍奔跑

C羅的紀律密碼:40歲仍奔跑

他不是靠天賦飛翔,而是用嚴格作息、精準營養與睡眠數據築起傳奇。40歲的他,比22歲的天才更持久——這不是神話,是數據說出的真相。
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•2 天前
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